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Chia-Samen gelten als Superfood, insbesondere als Königin der Omega-3-Fettsäuren, da ihr Verzehr zahlreiche gesunde Eigenschaften zur Eindämmung von Entzündungen oder hohem Cholesterinspiegel bietet. Besonders hervorzuheben ist sein hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Mineralien, Ballaststoffen und Antioxidantien. Sie sind leicht in den täglichen Speiseplan zu integrieren.
Chia-Samen sind reich an Antioxidantien, wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus und helfen bei der Vorbeugung von Diabetes. Sie sind sehr empfehlenswert, um den Appetit zu zügeln und helfen auch bei der Fettverbrennung. All dies macht dieses Produkt zu einem Superfood, das für jeden erschwinglich ist.
| NÄHRWERTANGABEN | Pro 100 g |
| Kalorien ( KJ/kcal)
|
1906/458 |
| Fett gesamt
|
31,5 g |
| davon gesättigt fettsäuren
|
3,4 g |
| Kohlenhydrate
|
25,9 g |
| Zucker
|
0,5 g |
| Ballaststoffe
|
32,8 g |
| Eiweiẞ
|
19,9 g |
| Salz
|
0,03 g |
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