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Die Haselnuss ist eine essbare Nuss, eine Frucht des Haselnussbaums (Corylus avellana).
Obwohl sie als Nüsse bezeichnet werden, sind Haselnüsse eigentlich Samen. Sie haben eine sehr harte Schale und eine runde Form mit einem unwiderstehlich süßen und ölhaltigen Geschmack.
Haselnüsse sind reich an Mineralien und Vitamin E, C und K, Verbindungen, die zur Erhaltung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems beitragen können.
Haselnüsse können frisch, getrocknet, geröstet, gesalzen, geschält oder kandiert auf verschiedene Arten verzehrt werden. Wir bieten Ihnen natürliche Haselnüsse an, damit Sie selbst entscheiden können, wie Sie sie genießen möchten.
| NÄHRWERTANGABEN | Pro 100 g |
| Kalorien ( KJ/kcal)
|
2866/694 |
| Fett gesamt
|
63,3 g |
| davon gesättigt fettsäuren
|
4,6 g |
| Kohlenhydrate
|
11,8 g |
| Zucker
|
5,1 g |
| Ballaststoffe
|
9,2 g |
| Eiweiẞ
|
14,7 g |
| Salz
|
0,01 g |
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