Graines de chia biologiques
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Ajoutez un supplément nutritionnel à vos plats avec nos graines de chia biologiques. Un superaliment 100 % biologique et sans gluten, reconnu pour sa richesse en Oméga-3, calcium et fibres.
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Informations Nutritionnelles
- Ingrédients : 100 % Graines de chia
- Allergènes : Peut contenir des traces de graines de sésame.
- Conseils de stockage : Il est recommandé de conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, et une fois ouvert, de garder au réfrigérateur. Des conditions de stockage différentes peuvent affecter la durée de conservation du produit.
- Utilisation : Aliments prêts à consommer
- Origine : Paraguay
- Format : Doypack
Tableau nutritionnel
| INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | PER 100 g |
| Calories (KJ/kcal) | 1906 / 458 |
| Total des graisses | 31,5 g |
| dont ils sont saturés | 3,4 g |
| Glucides | 25,9 g |
| Sucres | 0,5 g |
| Fibre | 32,8 g |
| Protéines | 19,9 g |
| Sel | 0,03 g |
Caractéristiques Graines de chia biologiques
Graines de Chia Bio : Force et Vitalité à Chaque Cuillerée
Nos graines de chia biologiques sont petites en taille mais énormes en bienfaits. Cultivées selon des normes biologiques certifiées, nous garantissons un produit exempt de pesticides qui conserve toute sa capacité hydrophile et sa densité nutritionnelle intacte. C'est l'allié parfait pour ceux qui recherchent une alimentation consciente et fonctionnelle.
Qu'est-ce qui fait de la chia un superaliment indispensable ?
Intégrer ces graines dans votre quotidien transforme votre alimentation de manière simple et efficace :
- Concentration maximale d'oméga-3 : Le chia est l'une des sources végétales les plus riches en acide alpha-linolénique, essentiel pour lutter contre l'inflammation et préserver la santé de votre cœur.
- Effet Satiétant et Santé Intestinale : Grâce à leur incroyable apport en fibres, ces graines absorbent jusqu'à 10 fois leur poids en eau, créant un gel qui améliore le transit intestinal et aide à contrôler l'appétit.
- Bombe d'Antioxydants : Protègent vos cellules contre les radicaux libres, aidant à garder votre peau et votre organisme plus jeunes et en meilleure santé.
- Énergie pour les sportifs : Utilisées traditionnellement par les civilisations anciennes pour gagner en endurance, elles sont idéales pour maintenir une hydratation et une énergie stables pendant l'exercice.
Recommandation de consommation et utilisation saine
La chia est extrêmement polyvalente, mais pour en tirer le meilleur parti, les experts recommandent :
- La portion idéale : Il est conseillé de consommer entre 15 et 25 grammes par jour (environ deux cuillères à soupe).
- Comment les préparer : Pour activer toutes leurs propriétés, laissez-les tremper dans de l'eau, du lait végétal ou du yaourt pendant au moins 15-20 minutes jusqu'à ce qu'elles forment un « pudding ». Vous pouvez également les ajouter directement aux salades ou à la pâtisserie pour une touche croquante.
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